农历三月三，亦称“上巳节”，2014年起由广西壮族自治区正式确立为“壮族三月三”。“三月三”不仅仅是单纯的壮族传统踏青歌节，也是祭祖、祭拜盘古、布洛陀始祖的重要日子。
      壮乡三月三来临之际家家户户都会提前准备好红兰草花、红枫叶、紫番藤、黄饭花浸泡制成红、黄、黑、紫、白五色糯米，五色糯米不仅象征着五谷丰登、幸福吉祥，还有具有驱寒避邪的功效。除了好吃的五色糯米饭还有清香美味的艾草青团，它是由精选新鲜艾草制作而成，吃青团不仅是为了怀念祖先、纪念先人
还具有团团圆圆的意义。        三月三除了有令人难忘的美食之外，还有许多有意义的民族特色活动，比如跳竹竿舞、山歌对唱等。山歌对唱是男女青年聚集在歌圩点进行对唱，男青年主动唱“游览歌”邀歌，姑娘有意便合歌而唱交情歌，趁旁人不注意悄悄将绣球赠与意中人。竹竿舞则是由持着竹竿的人来回滑动碰击，舞者在两杆滑动相碰的空隙跳动，她们模仿着蚂蚁、斑鸠、豹子、画眉等动物舞蹈形态优美、活泼欢快。